タグ : ダイエット
塩抜きダイエット
2020年8月3日 スタッフブログ
健康診断を受ける直前、３日間限定で塩抜きダイエットを実行しました。前回値より100グラムでも軽くなることが目的です。 「塩分さえ避ければそれ以外制限なし」という根性いらなそうな点にひかれてスタート。 いざ、塩抜き生活を始 …
背中は語る
2018年3月16日 スタッフブログ
こんにちは。 だいぶ暖かくなって厚手のコートの出番もいよいよ少なくなってきました。 久々に薄着になってみると『あれ?太ったかな?』と思ったことはありませんか? 私は気を抜くとすぐ太ってしまうので 最近はこまめに体重をチェ …
金木犀
2017年9月27日 スタッフブログ
9月ももう最終週。毎年この時期は金木犀の花が見頃を迎えますね。筆者はあの控えめなオレンジ色の花と不思議と懐かしいような感じのする甘い香りが好きです。以前どこかで読んだ小説に香りを頼りに金木犀の花を探すというくだりがありま …
