2022年11月1日～2023年1月31日まで、平日の営業時間が変更になります。
ご不便おかけいたしますがご理解の程宜しくお願い致します。

営業時間（2022年11月～2023年1月末）
平日　　10時～18時
土日祝　10時～18時（変更なし）

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当日は朝からスタッフさん方がテキパキと準備されて、とてもスムーズに撮影が進んでいましたよ。バラエティのロケは元気いっぱいで、見ていてこちらも元気をいただきました。

見逃し配信等で見れるようなので、ぜひチェックしてみてください。

グリンスペースロゴもちらっと映ってますよ。発見してくださいね。

このような撮影での貸出もグリンスペースでは行ってます。

完全貸切ももちろん可能ですので、撮影ご検討されてる方ぜひ一度遊びにいらしてください。どの空間も映像ばえ間違いなしです！

ご予約、お問い合わせはこちら～。

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最近頭を悩ませているのがお風呂。
お風呂に誘っても１００％の確率で拒否されるか無視されます。
ちょっと前までは素直に入ってくれたのに・・・

洋服を脱がせたら観念してお風呂場に来てくれるかな、と思って脱がそうとするとぐずって抵抗して大泣き。

もう泣き声には慣れているとはいえ、ぐずったり泣かれたりするとこちらのエネルギーもそぎ落とされますよね。。

昨日はなんとかオモチャで釣ってお風呂へいれました。
オモチャっていっても空になったゼリーのカップとかです。
これでずーっと遊べるのだから大したものだなぁと感心しているのもつかの間、
入ったら入ったで今度は出るのがイヤになってしまいます。
「もう上がろう？」と声をかけてもお風呂のヘリに張り付き首をふりふり。
まぁいいか、としばらく湯舟で遊んでいる様子をぼーっと見守っていたらゼリーのカップでお湯を飲み始めたので慌てて飲み水の入ったストローマグを渡してあげました。

予定より延長、延長、延長して、のぼせるからと強制的に引き上げようとしたタイミングで本人が満足したのか抵抗せず素直に出てお着がえ。
ドライヤーは嫌がりリビングに走って逃げ、湿った髪のままソファーでごろごろ。。。

それでも昨日のお風呂はだいぶ平和でした、いつもと比べたら。
いつもはこちらが諦める時もあるくらいです。

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最近の私のストレス発散法はテキストを使ったペン字練習です。
数年前買って放置していたペン字練習帳を引っ張り出してきてひそかに進めています。

机に向かって勉強の姿勢でやるので、逆にストレス溜まりそうと思われるかもしれません。
ところがこれが意外と楽しいのです。
お手本を見て綺麗な字が書けると嬉しいですし、テキストを進める達成感も味わえます。
何より、練習中は何も考えず熱中できるという点が最大のポイントかと。

もともと字が汚いことがコンプレックスだったので、その克服にもなる気がして一石二鳥。

今やっとひらがな・カタカナのゾーンが終わり、アルファベットはちょっと面倒くさそうなので飛ばして漢字に入りました。
「木」とか「文」とか「子」とか「光」とか、バランス難しいと思ったことはありませんか？
単純だけど難しい字を書くコツもしっかりテキストに載っているのでとても参考になります。

久々に良いストレス発散法を見つけられました。
皆様もぜひ、試してみてください。

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「塩分さえ避ければそれ以外制限なし」という根性いらなそうな点にひかれてスタート。

いざ、塩抜き生活を始めて思ったこと。。

・大好きなパンが（何も塗らない食パンでさえ）食べられない。
（パン・麺は塩分が含まれているので、主食は基本白米。）
・ごはんのお供が無い。
（ふりかけやら梅干しはもちろんダメ）
・”料理”は食べられない。素材の味で食べるしかない。
（ほとんどの料理には塩・お醤油・味噌などが使われる）
・市販のお菓子はほぼ食べられない。
（しょっぱいお菓子だけでなく、甘いものも裏の成分表をみると食塩を含んでいる）

できるかぎり徹底してやろうとしたら意外と大変でした。
煮物や炒め物は味付けしないと格好がつかないので食べません。
焼き魚は塩をふれないのでレモン汁をたらしたし、お肉・野菜は蒸してお酢をつけて食べました。。。
納豆も付属のタレの代わりにお酢。

味気ないとは思いましたが３日間の辛抱・・！と思って頑張りました。

すると・・・・

さすが。
想像以上の効果＆即効性。
浮腫みがどんどん取れ、体が軽くなった感じ。

そのかわり（？）
軽い頭痛が２日目の夜あたりから始まりました。
あと、元気が出ない。立ち上がるのが億劫になります。

ネットに書かれている”塩抜きダイエットを長期間やるのは絶対ＮＧ”という意味を身をもって理解しました。

とはいえ目的はしっかり達成。
健康診断では前回値よりも100グラムどころか１キロ以上軽くなれました。
一時的なことと分かりつつ、嬉しいものです。

次回の健康診断前の３日間も懲りずにまた塩抜きしようと思います。

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既に３店巡ることができています。

１店目
銀座のピエール・マルコリーニ
見た目も鮮やかで可愛いハート型のボンボンショコラ。
黄色のはシトロンです。
爽やかな酸味があり、とっても清々しい・・・！

２店目
丸ノ内のパレドオール
上に緑の飾りがついているのが一番人気のピスタチオ。
一番人気、というだけあって香りもコクもあって美味しかったです。

３店目
表参道のジャン・シャルル・ロシュー
個人的に好きだったのがココナッツフレークがのっているもの。
ビターガナッシュベースのチョコレートが多い中、これはミルクチョコレートガナッシュがベース。（たぶん）
ココナッツフレークの歯ごたえとヘーゼルナッツ風味のガナッシュがとても合っています。

（ジャン・シャルル・ロシューは、フレッシュバジル、バラ、葉巻などチョコレートとしては変わったフレーバーがたくさんあるのでいろいろ試してみたいです。）

＊＊３店巡ってみておもったこと＊＊
専門店のチョコレートは、、やはり高い。。。

でもその分、特別感があり満たされた気持ちになります。
ごくたまにの贅沢として食べるのにピッタリ。

「たまに」なので、多くて２か月に１回くらいのスローペースで巡っていければと思っています。
grinspaceの近くにもあると良いんですけどねー。

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みなさん、孤独のグルメという番組をご存じでしょうか。
井之頭五郎というサラリーマンが仕事先のさまざまな地で一人ランチをする、というただそれだけの番組です。
ドラマのようなストーリーは無く、井之頭五郎さんが自由気ままに美味しいランチを求めて食べるだけ。
でもこれがとっても面白い。
五郎さんの食べっぷりは見ていて気持ちがよいし、
出てくるお店は実在しているので美味しい食事処の新規開拓にも使えます。

実は最近、そこで紹介された「三燈舎」という南インドカレー屋さんに行ってきました。
神田小川町にあり、grinspaceから歩いていける距離です。

カメラワークのセンスの悪さはさておき、、、
数種類カレーが並んでいるところを見るだけで心躍りますね♪

南インドカレーはナンではなくドーサというパリパリのクレープのようなもので食べます。
ドーサ自体は香ばしくてとても美味しいのですが、正直ナンほど食べ応えはない・・・
とはいえライスもセットなので結果、大満足できるランチです。

このカレーはすべてをお皿の上で混ぜ合わせるのが正しい食べ方のようで、私もそれに従いました。
混ぜることで「ちょっと辛いな」と思った一番左のカレーもなんだかマイルドになります。
何よりいろんな食感が一度に味わえるので新鮮。ラッシーもとっても美味しい。

興味のある方はぜひ行ってみてください♪
大人気で行列していたので、時間に余裕をもっていくのがおすすめです。

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grinspaceは１月6日から、通常営業に戻りました。
本年もたくさんのお客様にご利用いただける快適空間を目指してスタッフ一同精進しますので、変わらぬご贔屓の程よろしくお願い致します。

1月19日（日）はイベント開催の為、休業とさせていただきます。
月額会員様含め、ご利用いただけませんのでご注意ください。

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マイブームは芋けんぴ、グリンスペース　スタッフのオオウエです。
日本人に生まれてよかったなと思います。

さて、最近グリンスペースにとある変化があったのですが、皆様お気づきでしょうか？

そうですね。
個別ブースのイスが新調されました！

しいってのは、まず気分が良いです。笑
長時間作業の援けになることうけあいです。
座ってみた感じ、以前のものと比べてフカフカしていて身体をソフトに包んでくれます。

※モデルは社員さんです。

グリンスペースのなかでも午前中に埋まる事が多い人気エリアですが、
ホームページから事前予約などしていただいて是非座り心地をお試しください！

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こんにちは！ 隠れスタッフのワシです。

最近めっきり寒くなりました。御茶ノ水の銀杏並木の紅葉がとても待ち遠しいです。とてもきれいなのでGrinSpaceに足を運んだついでにぜひご覧ください！

仕事に疲れたときは、そのまま神田明神でお参りして、老舗の 天野屋 さんで甘酒を飲んで帰りましょ ー 。なんと 1846年(弘化3年)に創業なんですよ、すごくないですか？

当店のプロジェクターはこれ！

さて、今更ながらですが、今日は当店のプロジェクターをご紹介します！

こちらです！BenQのプロジェクターMS527です！

安価でありながら、くっきり映るビジネスユースなスグレモノです。基本的にHDMIポートがあれば、大抵のパソコンやMacと接続して投影することができます。

※スペックの詳細は、リンクをたどっていただけるとAmazon さんのサイトに飛ぶので、そちらで見て頂ければ…と思います

Macでも使えますか？

また、よくあるお問合わせで、「Macでプロジェクターを使いたいのですが…？」という内容を頂いておりますが、当店では変換ケーブルをご用意しております！

まずはこちら。「USB-C → HDMI変換ケーブル」です！

新しいMacではUSB-Cがついていると思いますので、これを使ってHDMIに変換。プロジェクターと接続することができます。HDMIで接続可能なMacももちろんあります。

次にこちら！　「Display mini port → HDMI変換ケーブル」！

割と古いMacでは「 Display mini port 」しか付いていませんので、こちらの変換ケーブルを利用してHDMI出力することになります。

こんな変換ケーブルもご用意してます！

その他、「Mini-HDMI→HDMI変換ケーブル」もご用意しておりますので、撮影したビデオカメラの上映会なんかも可能ですよ。

会議室でプロジェクターをご利用の際は、ご利用のパソコンを今一度ご確認くださいませー。

ではでは～。

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